docs(workflow): 컨텍스트 로드를 토큰 절약 모드로 전환

맥락:

- workFlow 실행 시 매번 여러 문서를 전부 읽어 토큰이 과도하게 소모되는 문제를 줄이기 위해

변경사항:

- docs/context_core.md 신설(핵심 규칙 요약본)

- docs/workFlow.md를 기본 3문서 + 조건부 로드 방식으로 변경

- docs/README.md에 context_core 및 토큰 절약 로드 원칙 반영

- docs/90_current_state.md에 이번 정책 변경 기록

검증:

- 문서 문자 수 기준 로드량 비교 계산

- old_always_chars=6226, new_always_chars=3015

세션-상태: workflow가 토큰 절약형 컨텍스트 로드를 사용함

세션-다음: 조건부 로드 문서 기준을 실제 작업 로그로 튜닝

세션-리스크: work.md 입력이 장문이면 절감 효과가 상대적으로 줄어들 수 있음

docs/README.md

@@ -9,6 +9,7 @@ Codex CLI가 중간에 끊겨도 같은 품질로 작업을 이어가기 위한
 3. [02_arch_fsd_rules.md](./02_arch_fsd_rules.md)
 4. [03_routes_map.md](./03_routes_map.md)
 5. [90_current_state.md](./90_current_state.md)
+6. [context_core.md](./context_core.md)
 
 ## 추가 실무 가이드
 
@@ -25,3 +26,4 @@ Codex CLI가 중간에 끊겨도 같은 품질로 작업을 이어가기 위한
 - `page.tsx`는 조합만 담당하고 비즈니스 로직은 `features/widgets/entities`로 이동한다.
 - 작업 종료 시 `90_current_state.md`를 반드시 업데이트한다.
 - 세션 복구는 `npm run session:recover`로 시작한다.
+- `workFlow.md` 실행 시 기본은 `work + 90_current_state + context_core`만 로드한다.