diff --git a/docs/12_core_loop_execution_roadmap.md b/docs/12_core_loop_execution_roadmap.md
index 4091e56..648d0c4 100644
--- a/docs/12_core_loop_execution_roadmap.md
+++ b/docs/12_core_loop_execution_roadmap.md
@@ -59,6 +59,21 @@ VibeRoom은 아래 방식으로 진행한다.
   - pause -> refocus 흐름의 기본 skeleton 존재
   - next beat / goal complete의 상태 분리 시작
 
+### 완료 4. Away / Return Recovery 기본 구현
+
+- 문서: `11_away_return_recovery_spec.md`
+- 구현 상태:
+  - `visibilitychange`, `pagehide`, sleep/wake gap 기반 detection 연결
+  - focus running 복귀 시 `Return` tray 노출
+  - focus ended while away 시 standard break 대신 `Return` tray 선행
+
+### 완료 5. Pause / Break / Return 1차 톤 분리
+
+- 구현 상태:
+  - pause tray 가독성 재정리
+  - `Return(break)`와 `Return(focus)` material 분리 시작
+  - break 관련 선택과 timer HUD를 더 release tone으로 보정
+
 ---
 
 ## 3. 지금 끼어든 기획의 위치
@@ -94,8 +109,8 @@ VibeRoom은 아래 방식으로 진행한다.
 상태:
 
 - 기획 완료
-- 구현 대부분 완료
-- 남은 것은 브라우저 QA와 polish
+- 구현 완료
+- 남은 것은 브라우저 QA와 minor polish
 
 ### Phase 2. Refocus System
 
@@ -112,7 +127,8 @@ VibeRoom은 아래 방식으로 진행한다.
 상태:
 
 - 기획 완료
-- 구현 진행 중
+- 핵심 구현 완료
+- 남은 것은 visual polish와 browser QA
 
 ### Phase 3. Away / Return Recovery
 
@@ -129,7 +145,8 @@ VibeRoom은 아래 방식으로 진행한다.
 상태:
 
 - 기획 완료
-- 아직 구현 전
+- 핵심 구현 완료
+- 남은 것은 오탐/복귀 타이밍 브라우저 QA
 
 중요:
 
@@ -145,8 +162,9 @@ VibeRoom은 아래 방식으로 진행한다.
 
 상태:
 
-- 아직 상세 기획 일부만 존재
-- Away / Return 구현 후 들어간다
+- 현재 진행 중
+- 1차 material/tone 분리 반영 완료
+- 남은 것은 copy, motion, 선택 위계 미세 조정
 
 ### Phase 5. Weekly Review Reframe
 
@@ -220,6 +238,11 @@ Away / Return이 끼어들기 전, 다음으로 예정된 축은 아래 두 가
 - recovery flow가 checklist나 planner처럼 보이지 않는다
 - overlay는 한 번에 하나만 보인다
 
+현재 상태:
+
+- 대부분 구현 완료
+- 남은 것은 브라우저 기준 visual QA
+
 ### Step 2. Away / Return 구현
 
 포함:
@@ -234,6 +257,11 @@ Away / Return이 끼어들기 전, 다음으로 예정된 축은 아래 두 가
 - focus ended while away 시 standard break로 바로 가지 않는다
 - return 상태에서 `지금부터 쉬기 / 이어가기 / 한 조각 다시 잡기`가 가능하다
 
+현재 상태:
+
+- 구현 완료
+- 남은 것은 브라우저 기준 state transition QA
+
 ### Step 3. Break 분리
 
 포함:
@@ -241,6 +269,11 @@ Away / Return이 끼어들기 전, 다음으로 예정된 축은 아래 두 가
 - `Pause`, `Break`, `Return` 카피와 material 분리
 - break를 recovery tone이 아니라 release tone으로 재설계
 
+현재 상태:
+
+- 진행 중
+- 다음 핵심 작업
+
 ### Step 4. Review 상세 기획
 
 포함:
@@ -251,9 +284,34 @@ Away / Return이 끼어들기 전, 다음으로 예정된 축은 아래 두 가
 - recovery rate
 - ritual success correlation
 
+현재 상태:
+
+- 아직 시작 전
+
 ---
 
-## 7. 의사결정 규칙
+## 7. 현재 진행률 한눈에 보기
+
+### 완료
+
+- Product Principles
+- `/app` Entry Reframe
+- Refocus core implementation
+- Away / Return core implementation
+
+### 진행 중
+
+- `Pause / Break / Return` separation polish
+
+### 다음 대기
+
+- `/space` recovery browser QA
+- Weekly Review Reframe
+- Premium Ambience System
+
+---
+
+## 8. 의사결정 규칙
 
 새 기능이나 새 기획이 들어올 때는 아래 규칙으로 판단한다.
 
@@ -270,7 +328,7 @@ Away / Return이 끼어들기 전, 다음으로 예정된 축은 아래 두 가
 
 ---
 
-## 8. 한 줄 결론
+## 9. 한 줄 결론
 
 현재 끼어든 `Away / Return` 기획은 옆길이 아니다.
 
@@ -283,3 +341,7 @@ Away / Return이 끼어들기 전, 다음으로 예정된 축은 아래 두 가
 2. Away / Return Recovery
 3. Break refinement
 4. Weekly Review
+
+현재 위치:
+
+> `3. Break refinement`를 진행 중이다.