diff --git a/docs/work.md b/docs/work.md
index 1d31eb8..a35f2ad 100644
--- a/docs/work.md
+++ b/docs/work.md
@@ -1,2 +1,127 @@
-프로필 왼쪽의 등급 칩의 글자가 너무 작다.
-실제로 돈을 낸 사람들이 대우를 받을 수 있다는 느낌이 들도록 좀더 세련된 느낌을 줘야한다.
+# Work Order
+
+이 파일은 이번 세션에서 처리할 작업을 적는 실행 입력서다.
+
+## 작성 규칙
+
+- 작업은 가능한 한 "주제별"로 분리해서 작성한다.
+- 한 주제는 가능하면 한 커밋으로 끝낼 수 있게 범위를 좁힌다.
+- "금지사항/제외 범위"를 명시해서 불필요한 변경을 막는다.
+
+## 우선순위
+
+- 위에서 아래 순서대로 높은 우선순위로 간주한다.
+- `작업 1`을 먼저 처리하고, 완료 시 다음 작업으로 넘어간다.
+
+---
+
+## 작업 1
+
+- 제목: 코어 루프 완성 — Goal Complete Sheet(다음 한 조각 입력) 마감
+- 목적:
+  - 이 앱의 재방문/체감은 “완료 → 다음 목표”가 자연스럽게 이어질 때 생긴다.
+  - Focus 화면에서 목표 완료가 폼 UI처럼 보이지 않도록 하고, 완료 후 다음 한 조각 입력 플로우를 프리미엄스럽게 만든다.
+- 변경 범위:
+  - Focus HUD의 목표는 “1줄 앵커”로 유지(상시 큰 카드 금지)
+  - 완료 트리거(1개만 선택해 고정):
+    - Goal 1줄 앵커 롱프레스(1초) 또는 작은 ghost ‘완료’(체크박스 금지)
+  - 완료 시 Goal Complete Sheet 표시(하단 시트)
+    - 타이틀 + 입력 1개 + 추천 칩 4개 + CTA 2개(바로 다음 조각 시작 / 잠깐 쉬기)
+    - Primary 클릭 시 다음 목표로 교체(더미) + 시트 닫기
+    - Secondary는 Break(더미) 또는 토스트 + 시트 닫기
+  - 전역 블러/딤 금지, 모션 200~300ms 저자극
+- 제외 범위:
+  - 서버/DB/통계/실제 타이머 로직 구현 금지
+- 완료 조건:
+  - 완료 → 다음 목표 입력 → 바로 시작이 2~3스텝 내로 끝난다.
+- 검증:
+  - npx tsc --noEmit
+- 커밋 힌트:
+  - feat(goal): Goal Complete Sheet로 다음 한 조각 루프 완성
+
+---
+
+## 작업 2
+
+- 제목: 세션 이어가기(Resume) — 새로고침/재진입 시 “지난 한 조각 이어서”
+- 목적:
+  - 출시 전이라도 “다시 들어왔을 때 바로 이어서 시작”이 되면 사용성이 급격히 좋아지고 재방문을 만든다.
+- 변경 범위:
+  - 로컬 저장(더미)으로 마지막 상태를 복원:
+    - 마지막 목표, Scene, Timer, Sound, override flags
+  - /space 진입 시 “지난 한 조각 이어서”를 조용한 CTA로 제공(Setup가 아니라 Focus 진입 직전에 1회)
+    - 사용자가 거절하면 새 세션(목표 입력)로
+  - 카피는 저자극/확정 표현 금지
+- 제외 범위:
+  - 로그인/서버 동기화 금지
+- 완료 조건:
+  - 새로고침 후에도 마지막 세션이 이어지는 것처럼 보이고, 이어서 시작이 가능하다.
+- 검증:
+  - npx tsc --noEmit
+- 커밋 힌트:
+  - feat(resume): 지난 세션 이어서(더미) 플로우 추가
+
+---
+
+## 작업 3
+
+- 제목: Recover 시그니처 — Notes(쓰기 전용) → Inbox(읽기/정리) + 30초 숨고르기 정리
+- 목적:
+  - ADHD 타겟의 차별점은 “산만해져도 다시 돌아오는 비용”을 줄이는 것이다.
+  - 쓰기와 읽기/정리를 분리해 몰입을 깨지 않게 한다.
+- 변경 범위:
+  - Notes 팝오버는 쓰기 전용(리스트/정리 버튼 제거)
+  - Inbox는 도크 시트에서 읽기/정리(완료/삭제 + Undo 더미)
+  - 30초 숨고르기(더미) 흐름 정리:
+    - 버튼 카피/위치/동작을 “다시 돌아오기” 느낌으로
+    - 과한 UI 추가 금지
+- 제외 범위:
+  - 실제 타이머/오디오 로직 구현 금지
+- 완료 조건:
+  - Focus 중에는 쓰기만, 정리는 Inbox에서만 가능하며 복귀 흐름이 자연스럽다.
+- 검증:
+  - npx tsc --noEmit
+- 커밋 힌트:
+  - feat(recover): Notes→Inbox 복귀 흐름 및 30초 숨고르기 정리
+
+---
+
+## 작업 4
+
+- 제목: Stage 폴리시 규칙 고정 + 마감(가독성/모션/레이어)
+- 목적:
+  - Portal/LifeAt 느낌은 “미세한 마감”에서 결정된다.
+  - 앞선 코어 동선이 확정된 후, 가독성과 모션/레이어를 일관되게 다듬는다.
+- 변경 범위:
+  - 밝은/어두운 배경 모두에서 HUD/앵커 가독성 안정(전역 blur 금지, 로컬 스크림 최소)
+  - 모션 200~300ms 저자극 통일
+  - 아이콘/버튼 간격/재질 통일(글래스 톤)
+- 제외 범위:
+  - 기능 추가 금지(스타일/레이어만)
+- 완료 조건:
+  - 배경이 달라도 핵심 정보가 항상 읽히고, 전체가 프리미엄스럽게 정돈된다.
+- 검증:
+  - npx tsc --noEmit
+- 커밋 힌트:
+  - style(stage): 가독성/모션/레이어 폴리시
+
+---
+
+## 작업 5
+
+- 제목: Pro/Paywall 최소 연결(의도 기반) — Packs/Profiles 중심
+- 목적:
+  - 기본 기능 잠금 없이, 확장/품질/개인화로 유료 이유를 만든다.
+  - Focus를 방해하지 않고 클릭 의도 기반으로만 paywall을 연다.
+- 변경 범위:
+  - Time 같은 기본 기능 LOCK 제거 유지
+  - Pro는 Scene Packs / Sound Packs / Profile 저장으로 재배치
+  - Paywall Sheet(더미) 구현: 잠긴 항목 클릭 시에만 노출
+- 제외 범위:
+  - 실제 결제 연동 금지
+- 완료 조건:
+  - Pro가 “확장/팩/개인화”로 이해되고, Focus 흐름을 방해하지 않는다.
+- 검증:
+  - npx tsc --noEmit
+- 커밋 힌트:
+  - feat(paywall): 의도 기반 Pro 진입/Paywall(더미) 연결
diff --git a/src/widgets/space-workspace/ui/FocusTopToast.tsx b/src/widgets/space-workspace/ui/FocusTopToast.tsx
index a225d91..04ed9db 100644
--- a/src/widgets/space-workspace/ui/FocusTopToast.tsx
+++ b/src/widgets/space-workspace/ui/FocusTopToast.tsx
@@ -26,14 +26,14 @@ export const FocusTopToast = ({
         role="status"
         aria-live="polite"
         aria-atomic="true"
-        className="pointer-events-auto inline-flex max-w-[min(420px,92vw)] items-center gap-2 rounded-full border border-white/14 bg-black/32 px-3 py-1.5 text-xs text-white/86 shadow-[0_8px_24px_rgba(2,6,23,0.28)] backdrop-blur-md"
+        className="pointer-events-auto inline-flex min-h-10 max-w-[min(480px,94vw)] items-center gap-2.5 rounded-full border border-white/14 bg-black/36 px-4 py-2 text-sm text-white/88 shadow-[0_10px_28px_rgba(2,6,23,0.3)] backdrop-blur-md"
       >
         <span className="truncate">{message}</span>
         {actionLabel ? (
           <button
             type="button"
             onClick={onAction}
-            className="shrink-0 text-xs font-medium text-white/92 underline underline-offset-2 transition-colors hover:text-white"
+            className="shrink-0 text-sm font-semibold text-white/92 underline underline-offset-2 transition-colors hover:text-white"
           >
             {actionLabel}
           </button>
diff --git a/src/widgets/space-workspace/ui/SpaceWorkspaceWidget.tsx b/src/widgets/space-workspace/ui/SpaceWorkspaceWidget.tsx
index 0af673c..93529bc 100644
--- a/src/widgets/space-workspace/ui/SpaceWorkspaceWidget.tsx
+++ b/src/widgets/space-workspace/ui/SpaceWorkspaceWidget.tsx
@@ -143,14 +143,11 @@ const resolveInitialTimerLabel = (
 
 export const SpaceWorkspaceWidget = () => {
   const searchParams = useSearchParams();
-  const storedSelection = useMemo(() => readStoredWorkspaceSelection(), []);
   const roomQuery = searchParams.get('room');
-  const goalQuery = searchParams.get('goal');
+  const goalQuery = searchParams.get('goal')?.trim() ?? '';
   const soundQuery = searchParams.get('sound');
   const timerQuery = searchParams.get('timer');
-  const storedGoal = storedSelection.goal?.trim() ?? '';
   const hasQueryOverrides = Boolean(roomQuery || goalQuery || soundQuery || timerQuery);
-  const canOfferResume = storedGoal.length > 0 && !hasQueryOverrides;
   const {
     thoughts,
     thoughtCount,
@@ -162,17 +159,17 @@ export const SpaceWorkspaceWidget = () => {
     setThoughtCompleted,
   } = useThoughtInbox();
 
-  const initialRoomId = resolveInitialRoomId(roomQuery, storedSelection.sceneId);
+  const initialRoomId = resolveInitialRoomId(roomQuery, undefined);
   const initialRoom = getRoomById(initialRoomId) ?? ROOM_THEMES[0];
-  const initialGoal = goalQuery?.trim() ?? '';
+  const initialGoal = goalQuery;
   const initialSoundPresetId = resolveInitialSoundPreset(
     soundQuery,
-    storedSelection.soundPresetId,
+    undefined,
     initialRoom.recommendedSoundPresetId,
   );
   const initialTimerLabel = resolveInitialTimerLabel(
     timerQuery,
-    storedSelection.timerPresetId,
+    undefined,
     initialRoom.recommendedTimerPresetId,
   );
 
@@ -181,10 +178,12 @@ export const SpaceWorkspaceWidget = () => {
   const [selectedTimerLabel, setSelectedTimerLabel] = useState(initialTimerLabel);
   const [goalInput, setGoalInput] = useState(initialGoal);
   const [selectedGoalId, setSelectedGoalId] = useState<string | null>(null);
-  const [showResumePrompt, setShowResumePrompt] = useState(canOfferResume);
+  const [resumeGoal, setResumeGoal] = useState('');
+  const [showResumePrompt, setShowResumePrompt] = useState(false);
+  const [hasHydratedSelection, setHasHydratedSelection] = useState(false);
   const [selectionOverride, setSelectionOverride] = useState<SelectionOverride>({
-    sound: Boolean(storedSelection.override?.sound),
-    timer: Boolean(storedSelection.override?.timer),
+    sound: false,
+    timer: false,
   });
 
   const {
@@ -234,6 +233,41 @@ export const SpaceWorkspaceWidget = () => {
     }
   }, [selectionOverride.sound, selectionOverride.timer, setSelectedPresetId]);
 
+  useEffect(() => {
+    const storedSelection = readStoredWorkspaceSelection();
+    const restoredSelectionOverride: SelectionOverride = {
+      sound: Boolean(storedSelection.override?.sound),
+      timer: Boolean(storedSelection.override?.timer),
+    };
+
+    setSelectionOverride(restoredSelectionOverride);
+
+    if (!roomQuery && storedSelection.sceneId && getRoomById(storedSelection.sceneId)) {
+      setSelectedRoomId(storedSelection.sceneId);
+    }
+
+    if (!timerQuery) {
+      const restoredTimerLabel = resolveTimerLabelFromPresetId(storedSelection.timerPresetId);
+
+      if (restoredTimerLabel) {
+        setSelectedTimerLabel(restoredTimerLabel);
+      }
+    }
+
+    if (!soundQuery && storedSelection.soundPresetId && SOUND_PRESETS.some((preset) => preset.id === storedSelection.soundPresetId)) {
+      setSelectedPresetId(storedSelection.soundPresetId);
+    }
+
+    const restoredGoal = storedSelection.goal?.trim() ?? '';
+
+    if (!goalQuery && restoredGoal.length > 0 && !hasQueryOverrides) {
+      setResumeGoal(restoredGoal);
+      setShowResumePrompt(true);
+    }
+
+    setHasHydratedSelection(true);
+  }, [goalQuery, hasQueryOverrides, roomQuery, setSelectedPresetId, soundQuery, timerQuery]);
+
   useEffect(() => {
     applyRecommendedSelections(selectedRoomId);
   }, [applyRecommendedSelections, selectedRoomId]);
@@ -323,11 +357,15 @@ export const SpaceWorkspaceWidget = () => {
       return;
     }
 
+    if (!hasHydratedSelection) {
+      return;
+    }
+
     const timerPresetId = resolveTimerPresetIdFromLabel(selectedTimerLabel);
     const normalizedGoal = goalInput.trim().length > 0
       ? goalInput.trim()
       : showResumePrompt
-        ? storedGoal
+        ? resumeGoal
         : '';
 
     window.localStorage.setItem(
@@ -340,7 +378,7 @@ export const SpaceWorkspaceWidget = () => {
         override: selectionOverride,
       }),
     );
-  }, [goalInput, selectedRoomId, selectedTimerLabel, selectedPresetId, selectionOverride, showResumePrompt, storedGoal]);
+  }, [goalInput, hasHydratedSelection, resumeGoal, selectedRoomId, selectedTimerLabel, selectedPresetId, selectionOverride, showResumePrompt]);
 
   return (
     <div className="relative h-dvh overflow-hidden text-white">
@@ -373,11 +411,11 @@ export const SpaceWorkspaceWidget = () => {
         onGoalChipSelect={handleGoalChipSelect}
         onStart={handleStart}
         resumeHint={
-          showResumePrompt
+          showResumePrompt && resumeGoal
             ? {
-              goal: storedGoal,
+              goal: resumeGoal,
               onResume: () => {
-                setGoalInput(storedGoal);
+                setGoalInput(resumeGoal);
                 setSelectedGoalId(null);
                 setShowResumePrompt(false);
                 setWorkspaceMode('focus');