diff --git a/docs/README.md b/docs/README.md
index 04f010f..acd7289 100644
--- a/docs/README.md
+++ b/docs/README.md
@@ -16,6 +16,8 @@ Codex CLI가 중간에 끊겨도 같은 품질로 작업을 이어가기 위한
 - [05_handoff_checklist.md](./05_handoff_checklist.md)
 - [06_commit_convention.md](./06_commit_convention.md)
 - [07_session_recovery.md](./07_session_recovery.md)
+- [work.md](./work.md)
+- [workFlow.md](./workFlow.md)
 
 ## 운영 원칙
 
diff --git a/docs/work.md b/docs/work.md
new file mode 100644
index 0000000..d21e10a
--- /dev/null
+++ b/docs/work.md
@@ -0,0 +1,48 @@
+# Work Order
+
+이 파일은 사용자가 이번 세션에서 처리할 작업을 적는 실행 입력서다.
+
+## 작성 규칙
+
+- 작업은 가능한 한 "주제별"로 분리해서 작성한다.
+- 한 주제는 가능하면 한 커밋으로 끝낼 수 있게 범위를 좁힌다.
+- "금지사항/제외 범위"를 명시해서 불필요한 변경을 막는다.
+
+## 작업 템플릿
+
+아래 블록을 복사해서 사용:
+
+```md
+## 작업 1
+- 제목:
+- 목적:
+- 변경 범위:
+  - 
+- 제외 범위:
+  - 
+- 완료 조건:
+  - 
+- 검증:
+  - npx tsc --noEmit
+- 커밋 힌트:
+  - type(scope): 한국어 요약
+
+## 작업 2 (선택)
+- 제목:
+- 목적:
+- 변경 범위:
+  - 
+- 제외 범위:
+  - 
+- 완료 조건:
+  - 
+- 검증:
+  - 
+- 커밋 힌트:
+  - 
+```
+
+## 우선순위
+
+- 위에서 아래 순서대로 높은 우선순위로 간주한다.
+- `작업 1`을 먼저 처리하고, 완료 시 다음 작업으로 넘어간다.
diff --git a/docs/workFlow.md b/docs/workFlow.md
new file mode 100644
index 0000000..7cbcd72
--- /dev/null
+++ b/docs/workFlow.md
@@ -0,0 +1,72 @@
+# WorkFlow
+
+너는 이 레포의 유지보수 엔지니어다.  
+사용자가 `workFlow.md를 실행해`라고 지시하면 아래 순서대로 수행한다.
+
+## 0) 입력 확인
+
+1. `docs/work.md`를 읽고 작업 목록을 파악한다.
+2. 비어 있거나 모호한 항목이 있으면 최소 질문 1회로 명확히 한다.
+
+## 1) 필수 컨텍스트 로드
+
+작업 시작 전에 아래 문서를 읽고 규칙을 고정한다.
+
+- `docs/00_project_brief.md`
+- `docs/01_ui_guidelines.md`
+- `docs/02_arch_fsd_rules.md`
+- `docs/04_coding_rules.md`
+- `docs/06_commit_convention.md`
+- `docs/90_current_state.md`
+
+## 2) 구현 원칙 (강제)
+
+- FSD 레이어 규칙을 지킨다.
+- `page.tsx`에는 조합만 두고 비즈니스 로직을 넣지 않는다.
+- UI 상태(토글/선택)만 최소 허용한다.
+- 파일 500줄 이상이면 분리한다.
+- 실제 기능(타이머/오디오/서버/DB) 구현은 하지 않고 UI 목업 + 더미 + 토스트로 처리한다.
+- 작업 지시 범위를 벗어난 파일은 수정하지 않는다.
+
+## 3) 실행 순서
+
+1. `work.md`의 `작업 1`부터 처리한다.
+2. 작업 단위마다 아래를 수행한다.
+   - 코드 수정
+   - 검증 실행 (`work.md`의 검증 항목 우선)
+   - 요구사항 충족 여부 자체 점검
+3. 여러 작업이 있으면 동일 절차를 반복한다.
+
+## 4) 커밋 규칙 (강제)
+
+- 주제별 1커밋 원칙을 지킨다.
+- 커밋 메시지는 한국어로 작성한다.
+- 형식은 `Conventional Commits`를 따른다.
+  - 예: `feat(app): 허브 CTA를 데스크톱 컴팩트 그룹으로 변경`
+- 커밋 본문은 아래 구조를 사용한다.
+
+```text
+맥락:
+- ...
+
+변경사항:
+- ...
+
+검증:
+- ...
+
+세션-상태: ...
+세션-다음: ...
+세션-리스크: ...
+```
+
+- 커밋에는 관련 파일만 스테이징한다.
+
+## 5) 종료 정리
+
+1. `docs/90_current_state.md` 업데이트
+   - DONE / NEXT / RISKS / CHANGED FILES
+2. 최종 보고에는 아래를 포함한다.
+   - 작업별 반영 내용
+   - 실행한 검증 결과
+   - 생성된 커밋 해시/제목 목록